国产亚洲一区二区三区啪,怡红院日韩,欧美成人www在线观看网页,国产2021精品视频免费播放

當(dāng)前位置: 包頭分公司 > 公司要聞
公司要聞
包頭分公司開展心理健康教育講座
發(fā)布日期: 2024-12-03 19:13:32   文章來源:安全生產(chǎn)部

在如今快節(jié)奏的工作與生活中,心理健康和安全問題愈發(fā)受到關(guān)注,它不僅關(guān)系到個(gè)人的幸福,也對(duì)工作效率和團(tuán)隊(duì)氛圍有著至關(guān)重要的影響。

為進(jìn)一步提升員工心理健康水平,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,近日,包頭分公司組織員工開展了心理健康教育講座,邀請(qǐng)包頭服務(wù)區(qū)徐榮霞為大家講解,徐榮霞曾獲得《心理健康指導(dǎo)師》證書,具有心理健康咨詢經(jīng)驗(yàn)。講座通過詳細(xì)講解情緒的特點(diǎn),讓大家了解情緒產(chǎn)生的原因和我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)負(fù)面情緒;并從看見情緒、承認(rèn)情緒、允許接納情緒、轉(zhuǎn)化情緒、欣賞自己五個(gè)步驟,教會(huì)大家做情緒的主人。

此次培訓(xùn)使廣大員工明白了心理健康如同身體健康一樣重要,需要時(shí)刻關(guān)注與呵護(hù),面對(duì)工作壓力、生活困擾時(shí),學(xué)會(huì)如何運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技巧,正確地調(diào)整心態(tài),保持積極向上的心理狀態(tài),為提升工作效率、應(yīng)對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

內(nèi)蒙古交通集團(tuán)有限公司 蒙ICP備2023003413號(hào) 蒙公網(wǎng)安備15000002000103 地址:呼和浩特市新城區(qū)海拉爾東街9號(hào)內(nèi)蒙古交通集團(tuán)